Qi gong et taiji quan Lausanne – Nouveau professeur

Qi gong et taiji quan Lausanne : Nouveau professeur

Le qi gong et le taiji quan font partie des arts internes chinois.

La conscience du mouvement en accord avec la respiration est essentielle pour trouver l’apaisement et la confiance dans le mouvement.

Des enchaînements issus du taiji quan et qi gong, des marches et des méditations et des étirements seront proposés afin de travailler la souplesse, la concentration, la mémoire et l’équilibre.

Tous les lundis de 15h30 à 16h30, du 19 août au 7 octobre 2024 et à partir du 28 octobre au 9 décembre 2024 (hors vacances scolaires au centre d’animation de Grand-Vennes à Lausanne sous la direction de Luisa Schellenbaum 079 882 23 51 ou schellen.luisa(at)gmail.com