Tai Chi und Qi Gong

La pratique du Tai Chi améliore notre équilibre, la concentration par l'apprentissage d'un enchaînement de postures réalisées lentement et de manière plus fluide.

Nous prenons conscience de notre corps pour le maintenir toujours vivant par l'exécution des différentes postures. Le Tai Chi est un art martial interne appelé aussi technique de longue vie.

Cours de tai chi et qi gong à Sion