Cours de Taï-chi à Genève NOUVEAU

Public cible

Les personnes parkinsonien(ne)s et/ou leurs proches.

Description

Le taï-chi fait partie des arts martiaux chinois.

La conscience du mouvement en accord avec la respiration est essentielle pour trouver l’apaisement et améliorer la confiance en soi.

Les mouvements proposés sont à la portée de tout un chacun. Les enchaînements des gestes et les étirements se font avec lenteur et dans une grande concentration, dans le but de mobiliser tout l’être et augmenter la conscience de soi-même. Une étude menée durant trois ans par l’Université de Shangaï conclut au bienfait de cette pratique dont le but est de ralentir la progression du Parkinson.

Date

Tous les vendredis de 14 heures à 15 heures du 6 janvier au 23 juin 2025
Reprise automnale à déterminer.

Lieu

Le Spot, Maison de quartier de Chêne-Bourg, 2, Rue François-Perréard, 1225 Chêne-Bourg.
Trams 12 et 17, arrêt Peillonnex ; CEV : gare de Chêne-Bourg.

Intervenant(e)s

Alain Jacopino, diplômé en médecine chinois, maître Taï-chi

Groupe

minimum 8, maximum 12 personnes
Vêtements confortables et chaussettes antidérapantes

Coût

CHF 400.- par année

Inscription

Alain Dupraz, parkinson.geneve(at)gmail.com

Clôture des inscriptions

Ouvert toute l’année, prendre contact avec le responsable