Corso di Tai Chi a Bellinzona – Novità

Destinatari

Persone affette dalla malattia di Parkinson, con o senza congiunti

Descrizione

Ciò che da lontano appare come una serie di movimenti lenti e rilassati, in realtà cela un concetto motorio molto complesso, che unisce mente e corpo. Qualcuno La chiama «meditazione in movimento». La pratica del tai chi – purché eseguita assiduamente – stabilizza il corpo e riporta la postura alla sua forma naturale, ma al contempo persegue un rilassamento profondo e una mente presente in ogni istante. Studi clinici evidenziano un netto miglioramento dell’equilibrio, contrastando di conseguenza la tendenza alle cadute. Il corso si svolge in collaborazione con Pro Senectute.

Date

Ogni giovedì dalle 16.45 alle 17.45
Date di inizio ciclo: giovedi 6 febbraio e 11 settembre 2025

Luogo

Centro diurno socio-assistenziale «Turrita» Pro Senectute, Via San Gottardo 99, 6500 Bellinzona

Conduzione

Claudio Cianca, istruttore di tai chi

Costo

Membri: CHF 130.– per 10 lezioni
Non membri: CHF 150.– per 10 lezioni

Iscrizione

Modulo a seguire

Termine d’iscrizione

prima di ogni ciclo