Tai-Chi «Keep-Moving»

Zielgruppe

Parkinsonbetroffene und ihre Angehörigen

Inhalt

Was von Weitem aussieht wie ein langsames und lockeres Durchden-Raum-Gleiten, verbirgt in Wirklichkeit ein hochkomplexes Bewegungskonzept. Bei korrekt angewendetem Tai-Chi-Training steigert sich das Kraftpotenzial des Körpers erheblich. Die Nutzung der Tiefenmuskulatur, insbesondere der Füsse, Beine, Rücken- und Beckenmuskulatur, bringt die Körperhaltung wieder in ihre natürliche Form. Diese Wirkung kommt u.a. in Gangsicherheit und Sturzprävention am deutlichsten zum Ausdruck. Der Falltendenz kann so direkt entgegengewirkt werden.

Daten

Jeden Freitag von 16.45 bis 17.45 Uhr, ausser während der Schulferien in Basel

Ort

Sun Wu Gongfu Schule Basel, Herrenweg 60, 4123 Allschwil

Leitung

Patrick Jeannotat, Leiter Keep Moving Switzerland

Teilnehmende

Mind. 6, max.12 Personen

Kosten

Mitglieder: CHF 35.– pro Person/Lektion
Nichtmitglieder: CHF 42.– pro Person/Lektion

Anmeldung

Sun Wu Gongfu Schule Basel, Herrenweg 60, 4123 Allschwil, 079 690 44 16, info (at) taiji-therapie.ch

Anmeldeschluss

Der Eintritt ist jederzeit möglich. Gratis-Probelektionen mit Anmeldung